Fit und gesund durch den Familienalltag mit Kindern bis 3 Jahren

Das Angebot richtet sich an Betreuungspersonen (Eltern, Mutter-Kind-Gruppen usw)

• Schluss mit Brei - jetzt essen wir gemeinsam (Zubereitung erster Alternativen)
• Der gute Start in den Tag - ein ausgewogenes Frühstück (Zubereitung verschiedener einfacher Frühstücksideen)
• Für den Hunger zwischendurch (Zubereitung gesunder Zwischenmahlzeiten und Snacks)
• Fix und lecker – Familienkost selbst gemacht (gemeinsames Kochen)
• Gemüse und Obst – so schmeckts (gemeinsames Kochen einfacher Gerichte) 
• Trink dich fit, aber womit? (Zubereitung gesunder, leckerer Durstlöscher)
• Manchmal darf es auch was Süßes sein! (Zubereitung gesunder Naschereien)

Das „beste“ Essen für Kleinkinder - so geht’s! 

Montag: 20.03.23 · 16 Uhr bis 19 Uhr 

Gemeinsames Kochen ist eine wunderbare Chance, ihr Kind an gesundes Essen heranzuführen. Die Ernährungspyramide hilft, die Kernbotschaften einer ausgewogenen Ernährung in die Praxis umzusetzen. Das gemeinsame Zubereiten macht ganz viel Spaß und schmeckt, weil „Selbstgemacht“, am Allerbesten. 

Diese beiden Veranstaltungen finden in Präsenz statt

Ort der Veranstaltungen: 

Schulküche im Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten

Lechstr. 51, 93057 Regensburg

Buchbar bei: www.aelf-rs.bayern.de

Die Kosten der Veranstaltungen übernimmt  das AELF

Diese beiden Kochkurse können auf Wunsch nach Vereinbarung in Ihrer Einrichtung gebucht werden.  

Buchbar bei:  www.vitale-kochlust.de